Dzień 1 - zaczynam

To jest pierwszy wpis, więc szału nie będzie. Blog powstał w ramach wspierania postanowienia zmiany stylu życia na lepszy i zdrowszy. Chcę tu zamieszczać swoje postępy w zmienianiu przyzwyczajeń. Mam nadzieję, że uda mi się lepiej odżywiać, więcej ruszać i bardziej dbać o siebie. Oby poszło jak najlepiej :) Niech wszyscy trzymają kciuki :) No i rzucam słodycze... Będzie ciężko.

Zaczynam z wagą 60 i BMI 22.9. Niby jest w normie ale zaczynam się źle ze sobą czuć i dlatego BIORĘ SIĘ ZA SIEBIE!